- Anasayfa
- •
- Spor Psikolojisi
Spor Psikolojisi
Futbol
Futbol Maçlarında Psikolojik Hazırlık ve Performans
Futbol maçları öncesi zihinsel hazırlık, oyuncuların motivasyonunu arttırmak, takım ruhsal dayanıklılığını geliştirmek, baskı altında performansı…
Voleybol
Voleybol ve Özgüven: Oyuncuların Kendine Güvenini Artırma Yolları
Voleybol oynamanın özgüven üzerindeki etkisi, mental antrenmanın özgüven gelişimine katkısı ve daha fazlası. Özgüveninizi artırmak…
Voleybol
Voleybol Mental Hazırlık: Maç Öncesi Stresi Azaltma Yolları
Mental hazırlık nedir, stresin etkileri, stresi tanıma, meditasyon ve nefes egzersizleri, olumlu inanç ve affirmasyonlar…